Kategoriarkiv: Träning

Idag fick grannen äntligen ut mig på en promenad. Den gick inte snabbt och var inte super lång. Men jag var ute och gick! Vi tog oss till ICA som ligger en bit bort. Tur grannen hade vagnen med så … Läs mer →

Sambon och jag tog en promenad på eftermiddagen. Riktigt härligt höstväder. Även om jag, som jag skrev sist, längtar efter vintern.

Idag har jag fått motion så det räcker och blir över för resten av veckan. Började imorse med att gå ner på stan för möte. Gick sen vidare till kontoret. Avslutade det hela nu med att gå hela vägen hem. … Läs mer →

Det blev promenad hem. Riktigt skönt väder. In action.

Som vanligt har jag sällskap av min pollenallergi även i vår. Jag är ganska van då jag haft detta varje år, så länge jag kan minnas. Dock blir jag så trött och seg. Orkar inte göra så mycket på kvällarna. … Läs mer →

Fick ett ryck tidigare ikväll och bestämde mig för att en löptur var precis vad jag behövde. Hade nog lite för mycket energi i kroppen. På med löparkläder och i med lurarna i öronen. Jag sprang och sprang. Efter fem … Läs mer →

Susade ner till jobbet på mindre än 10 minuter idag.  Skönt att känna vinden. Värre blir det väl då jag ska hem. Racern har jag nu parkerat på kontoret. Glömde superlåset hemma. Och man vet aldrig vem som är avis … Läs mer →

Efter middagen begav jag mig ut för att inviga mina nya träningskläder. Hade tänkt powerwalking i 60 min. Istället blev det löpning i 20 min. Härligt svettig efter att ha kommit tillbaka. Invigde alltså både träningskläder och vårens löpning. Nu … Läs mer →

Att träna på lunchen är nog det mest överlägsna. Då är resten av dagen fri och efter jobbet kan man göra precis vad man vill. Idag blev det just lunchträning för mig. Jag körde 30 min på crosstrainern på gymmet. … Läs mer →

Jag är helt slut i kroppen. Och det är bara måndag. Hur ska detta sluta? Anledningen till min trötthet i kroppen stavas träning. Jag var efter jobbet och löpte på band i 20 minuter och sedan körde jag mage och … Läs mer →